Citrom méregtelenítő diéta diéta eltávolítás kúrák

Citrom méregtelenítő diéta diéta eltávolítás kúrák - szeddviddvedd.hu

Téma: Egészség Juharsziruppal édesített, és Cayenne-borssal megbolondított hashártyarák uk tulajdonképpen erről szól a citromkúra, aminek egyre nő a rajongótábora. Töretlen népszerűségét hatékonyságának köszönheti, azonban nem árt tisztában lenni a citromkúra árnyoldalaival is. Mi a citromkúra? Stanley Burroughsamerikai természetgyógyász, a hetvenes évek közepén indította el világhódító útjára a Master Cleanse méregtelenítő- és fogyasztó programot, amit sokan citromkúra, illetve citrom vagy limonádé diéta néven ismernek.

17 Legjobb módja a vastagbél tisztítására természetesen.

Egyszerű, mégis hatékony és sokoldalú, hiszen a felesleges kilóktól és a lerakódott méreganyagoktól egyaránt megszabadít. Hozzájárul az egészséges anyagcsere visszaállításához, ezáltal az emésztési panaszok egy részére is gyógyír lehet.

Ennek alapján adta ki ben a Master Cleanse egyszerűsített, tíznapos változatát tartalmazó receptet Peter Glickman, aki tulajdonképpen megújította a citromkúra alkalmazását.

LAPOS HAS 1 HÉT ALATT? * Tippek! * Andi*

Mi kell hozzá? A lényeg a részletekben rejlik, hiszen csak és kizárólag a megadott összetételű limonádét fogyaszthatjuk, amihez a következőkre van szükség egy adag : ml tiszta víz, 2 evőkanál frissen facsart citromlé, 2 evőkanál sötét juharszirup, via GIPHY A még jobb hatás érdekében, a víz legyen tisztított, a citrom, a juharszirup, valamint a Cayenne-bors pedig bio minőségű. Akinek a Cayenne-bors túlságosan csípős, az első napokban kisebb mennyiséget is használhat, míg a citromból a rostos pép és a héj is belekeverhető az italba, amit az eredeti recept szerint közepesen melegen kell fogyasztani.

Utóbbi szabálytól azonban eltekinthetünk, és főleg nyáron, nyugodtan használjunk hideg vizet. Citrom vásárlásakor mindig olvassuk el annak címkéjét, hiszen azon kötelező jelleggel szerepelnie kell a felületkezeléshez használt vegyszernek.

Kitűnő heti méregtelenítő étrend a test tisztítására

Mivel ezek mindegyike vízoldékony, egy nagyon alapos mosást, körömkefével való dörzsölést követően elvileg a nagy részüktől megszabadulhatunk.

A tisztítás azonban leginkább azt a célt szolgálja, hogy gyümölcs felszeletelése során ne kerüljön a késről a vágódeszkára a vegyszer, amit onnan nehéz eltávolítani.

A legkönnyebben akkor óvhatjuk meg magunkat, ha ahogy azt fentebb javasoltuk, bio citromot vásárolunk. Citromkúra kivitelezése Kisebb súly, több energia, nagyobb boldogság, mindez tíz nap alatt — így szól a klasszikus citromdiéta szlogenje, ami valóban nem csupán ígéret.

A limonádéból naponta legalább 1.

Citrom méregtelenítő diéta és kettőspont tisztító

Este hashajtó tea, míg reggel sós víz szerepel a receptben, utóbbihoz egy liter vízre és két teáskanál jódozatlan tengeri sóra van szükség. Ez a mennyiség már elindítja a súlyvesztést, ennek dupláját akkor javasolják, ha méregteleníteni is szeretnénk. Amikor befejeztük a diétát, fokozatosan álljunk vissza a szilárd ételek fogyasztására, a legjobb, ha nyers zöldségekkel és gyümölcsökkel kezdünk. Komoly megterhelést okozhat a szervezetnek A leggyakrabban alkalmazott, tíznapos kúra esetén, körülbelül kilót fogyhatunk, ami függ a kiindulási testsúlytól és az citrom méregtelenítő diéta diéta eltávolítás kúrák mértékétől.

citrom méregtelenítő diéta diéta eltávolítás kúrák

Megfigyelték, hogy minél nagyobb a túlsúly, annál hatékonyabb a citromkúra. Bár sokak szerint rendkívül megterhelő, ez nincs teljesen így: a tizenkét adagos változat alkalmazásával mintegy kalóriát viszünk a szervezetünkbe, ami az egyébként javasolt kalóriához képest nem jelent igazi koplalást.

Ebből a szempontból a Master Cleanse nem más, mint tápanyaghiányos étrend.

citrom méregtelenítő diéta diéta eltávolítás kúrák

A nehézséget inkább maga a léböjttel járó monotonitás jelenti, illetve az, hogy a citromkúra alatt nem vehetünk magunkhoz szilárd táplálékot. Aki erre nincs lelkileg felkészülve, inkább bele se kezdjen, mert a félbehagyott citromkúra tökéletesen eredménytelen.

citrom méregtelenítő diéta diéta eltávolítás kúrák

Még inkább meggondolandó a hosszabb program, ami komoly megterhelést okoz a szervezet, különösen a máj és a vese számára. Sőt, az izmok és a szív egyre inkább rossz állapotba kerülhet a tápanyagok hiánya miatt. Citromkúra könnyített változata Kevésbé hatékony, azonban kevesebb lemondás mellett elvégezhető a citrom diéta könnyített változata, ami leves, nyers zöldségek, gyümölcsök és narancslé fogyasztását is engedélyezi.

Reggeli: frissen elkészített Master Cleanse limonádé, vörös gyümölcsökből, valamint almából, körtéből összeállított saláta mandulával, citromlével Tízórai: Master Cleanse limonádé, banán, egy maroknyi tökmag Ebéd: főtt bab, esetleg lencse saláta, egy kanál extra szűz olívaolajjal és frissen facsart citromlével Uzsonna: Master Cleanse limonádé, nyers zöldségek Vacsora: grillezett sovány hal, párolt zöldségmix kukorica és zöldborsó nélkül Lefekvés előtt: langyos Master Cleanse limonádé Citromkúra káros hatásai Készüljünk fel arra, hogy a citromkúra alatt sok időt töltünk a mellékhelyiségben.

Mivel egy liter sós vizet iszunk reggelire, méghozzá éhgyomorra, ez rendkívül heves bélmozgásokat vált ki.

Intestinal Cleansing Program - 10 napos béltisztító kúra a parazita kezelése éhgyomorra

Jobb ilyenkor a WC közelében maradni. A gyengeség mellett gyakori a szédülés, a migrénen fejfájás, a hányás és az ízületi fájdalom, ugyanakkor a mérgek kiürülésével egyfajta boldogságérzet jelentkezhet. Ez azzal is jár, hogy elmúlik az alkohol, az édesség és a dohányzás iránti vágy. Citromkúra vélemények Mielőtt belekezdünk a citromkúrába, érdemes mások ezzel kapcsolatos tapasztalatait is elolvasni. Legjobban a fogaimon éreztem, hogy nem kéne folytatni. Amúgy szerintem a citrom rendkívül egészséges, ugyanakkor tartanék a túl hosszú ideig tartó kúrájától.

Szerintem el kell kezdeni, de ha bármi probléma kezdene kijönni tőle, azonnal le kell állni vele, és utána rengeteg szénsavmentes vizet fogyasztani naponta- akár 3 litert is, hogy áttisztuljon a szervezet!

Olvassa el is